Sucreries
Dessert, congelé, pop au pouding, chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
153kcal pour 100 g
4 gProtéines
4,7 gLipides
25,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 153 kcal640 kJ | — |
| Protéines | 4 g | — |
| Lipides | 4,7 g | 6 % |
| Cholestérol | 2 mg | — |
| Glucides | 25,4 g | — |
| dont sucres | 21,8 g | 22 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 165 mg | 7 % |
| Eau | 64,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 224 mg | 7 % |
| Calcium | 141 mg | 11 % |
| Magnésium | 21 mg | 5 % |
| Phosphore | 112 mg | 9 % |
| Fer | 0,46 mg | 3 % |
| Zinc | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 10 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 33 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 0,9 µg | — |
| Vitamine D | 0,83 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,54 µg | 23 % |
| Vitamine C | 1,8 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie153 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4 g · médiane 2,9 g
Fibres1 g · médiane 0,7 g
Sucres21,8 g · médiane 43,2 g
Sel0,41 g · médiane 0,19 g
66 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,54 µg · 23 %
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- Confits, cerises au marasquin, bocal, égouttées165 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.