Sucreries
Dessert, congelé, crème glacée, légère, vanille
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
181kcal pour 100 g
4,8 gProtéines
4,8 gLipides
29,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 181 kcal755 kJ | — |
| Protéines | 4,8 g | — |
| Lipides | 4,8 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 2,9 g | 15 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,22 g | — |
| Cholestérol | 27 mg | — |
| Glucides | 29,5 g | — |
| dont sucres | 22,1 g | 22 % |
| Fibres | 0,3 g | 1 % |
| Sodium | 74 mg | 3 % |
| Eau | 59,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 208 mg | 6 % |
| Calcium | 161 mg | 12 % |
| Magnésium | 14 mg | 3 % |
| Phosphore | 103 mg | 8 % |
| Fer | 0,19 mg | 1 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 2 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 128 µg | 14 % |
| Bêta-carotène | 14 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 0,14 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,47 µg | 20 % |
| Vitamine C | 1,2 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie181 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,8 g · médiane 2,9 g
Fibres0,3 g · médiane 0,7 g
Sucres22,1 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés2,9 g · médiane 1,7 g
Sel0,19 g · médiane 0,19 g
76 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
- Vitamine B120,47 µg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.