Sucreries
Dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger, sans sucre
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
173kcal pour 100 g
3,5 gProtéines
5,7 gLipides
26,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 173 kcal724 kJ | — |
| Protéines | 3,5 g | — |
| Lipides | 5,7 g | 8 % |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,93 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,53 g | — |
| Cholestérol | 16 mg | — |
| Glucides | 26,8 g | — |
| dont sucres | 5,7 g | 6 % |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 75 mg | 3 % |
| Eau | 63 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 196 mg | 6 % |
| Calcium | 121 mg | 9 % |
| Magnésium | 15 mg | 4 % |
| Phosphore | 106 mg | 8 % |
| Fer | 0,48 mg | 3 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 2,9 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 75 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 10 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamine K | 3,6 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,38 µg | 16 % |
| Vitamine C | 0,7 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie173 kcal · médiane 336 kcal
Protéines3,5 g · médiane 2,9 g
Fibres0,9 g · médiane 0,7 g
Sucres5,7 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 1,7 g
Sel0,19 g · médiane 0,19 g
62 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,38 µg · 16 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.