Sucreries
Dessert, congelé, crème glacée, fraises
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
192kcal pour 100 g
3,2 gProtéines
8,4 gLipides
27,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 192 kcal803 kJ | — |
| Protéines | 3,2 g | — |
| Lipides | 8,4 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 27,6 g | — |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 60 mg | 3 % |
| Eau | 60 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 188 mg | 6 % |
| Calcium | 120 mg | 9 % |
| Magnésium | 14 mg | 3 % |
| Phosphore | 100 mg | 8 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 1,9 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 96 µg | 11 % |
| Bêta-carotène | 54 µg | — |
| Vitamine D | 0,2 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 13 % |
| Vitamine C | 7,7 mg | 9 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie192 kcal · médiane 336 kcal
Protéines3,2 g · médiane 2,9 g
Fibres0,9 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés5,2 g · médiane 1,7 g
Sel0,15 g · médiane 0,19 g
58 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
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- Confiseries, garniture à tarte, bleuets, conserve181 kcal
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- Confiseries, confitures et conserves, gelée, réduite en sucre ou sans sucre, faite maison179 kcal
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- Dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger, sans sucre173 kcal
- Confiseries, confitures et conserves, marmelade, sucrée avec jus de fruits212 kcal
- Dessert, congelé, crème glacée légère, molle, mélangée avec morceaux de biscuits169 kcal
- Dessert, congelé, crème glacée, légère, avec aspartame, vanille169 kcal
- Confiseries, garniture (tartinade), caramel216 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.