Sucreries
Bonbons, tablettes, Twix, biscuits au chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
553kcal pour 100 g
7,3 gProtéines
33,3 gLipides
56 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 553 kcal2 313 kJ | — |
| Protéines | 7,3 g | — |
| Lipides | 33,3 g | 44 % |
| dont acides gras saturés | 5 g | 25 % |
| Acides gras monoinsaturés | 14,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 12,5 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 56 g | — |
| dont sucres | 53 g | 53 % |
| Fibres | 3 g | 11 % |
| Sodium | 266 mg | 12 % |
| Eau | 2,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 309 mg | 9 % |
| Calcium | 130 mg | 10 % |
| Magnésium | 46 mg | 11 % |
| Phosphore | 147 mg | 12 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,29 mg | 32 % |
| Sélénium | 7 µg | 13 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 9 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,7 mg | 18 % |
| Vitamine K | 19 µg | 16 % |
| Thiamine (B1) | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,33 µg | 14 % |
| Vitamine C | 1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie553 kcal · médiane 336 kcal
Protéines7,3 g · médiane 2,9 g
Fibres3 g · médiane 0,7 g
Sucres53 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés5 g · médiane 1,7 g
Sel0,67 g · médiane 0,19 g
86 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,29 mg · 32 %
- Vitamine E2,7 mg · 18 %
- Vitamine K19 µg · 16 %
- Riboflavine (B2)0,2 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.