Produits laitiers et d'oeufs
Lait, liquide, chocolat, écrémé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
55kcal pour 100 g
3,2 gProtéines
0,07 gLipides
10,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 55 kcal230 kJ | — |
| Protéines | 3,2 g | — |
| Lipides | 0,07 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,05 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,02 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 2,2 mg | — |
| Glucides | 10,6 g | — |
| dont sucres | 8,8 g | 9 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 55 mg | 2 % |
| Eau | 85,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 160 mg | 5 % |
| Calcium | 107 mg | 8 % |
| Magnésium | 11 mg | 3 % |
| Phosphore | 85 mg | 7 % |
| Fer | 0,22 mg | 1 % |
| Zinc | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3,6 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 63 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 2,1 µg | 10 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 0,55 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,35 µg | 15 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie55 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,2 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres8,8 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés0,05 g · médiane 3,8 g
Sel0,14 g · médiane 0,31 g
15 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
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- Babeurre, liquide, 2% M.G.56 kcal
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- Lait, liquide, chocolat, réduit en sucre, 1% M.G.52 kcal
- Lait, liquide, chèvre, non enrichi, entier, 3.25% M.G.58 kcal
- Lait, liquide, fraise, 1% M.G.58 kcal
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- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 1% M.G.61 kcal
- Lait, liquide, fraise, réduit en sucre, 1% M.G.49 kcal
- Lait, liquide, saveurs autres que chocolat et fraise, 1% M.G.61 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.