Produits laitiers et d'oeufs
Lait, liquide, chocolat, réduit en sucre, 1% M.G.
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
52kcal pour 100 g
3,3 gProtéines
0,95 gLipides
7,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 52 kcal217 kJ | — |
| Protéines | 3,3 g | — |
| Lipides | 0,95 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,62 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,25 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Cholestérol | 5,5 mg | — |
| Glucides | 7,6 g | — |
| dont sucres | 6,8 g | 7 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 56 mg | 2 % |
| Eau | 87,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 162 mg | 5 % |
| Calcium | 109 mg | 8 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 87 mg | 7 % |
| Fer | 0,29 mg | 2 % |
| Zinc | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3,7 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 63 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 2,1 µg | 10 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,1 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 2 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,52 µg | 22 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie52 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,3 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres6,8 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés0,62 g · médiane 3,8 g
Sel0,14 g · médiane 0,31 g
20 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,52 µg · 22 %
Autres aliments du groupe
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- Babeurre, liquide, 2% M.G.56 kcal
- Lait, liquide, chèvre, enrichi, entier, 3.25% M.G.56 kcal
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- Lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G.47 kcal
- Lait, liquide, babeurre (lait de beurre), 1.5% M.G.46 kcal
- Lait, liquide, chèvre, non enrichi, entier, 3.25% M.G.58 kcal
- Lait, liquide, fraise, 1% M.G.58 kcal
- Oeuf, poule, blanc, frais ou congelé, cru46 kcal
- Lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G.45 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.