Fruits et jus de fruits
Melon, miel (honeydew), cru
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
36kcal pour 100 g
0,54 gProtéines
0,14 gLipides
9,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 36 kcal150 kJ | — |
| Protéines | 0,54 g | — |
| Lipides | 0,14 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,04 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,06 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 9,1 g | — |
| dont sucres | 8,1 g | 8 % |
| Fibres | 0,8 g | 3 % |
| Sodium | 18 mg | 1 % |
| Eau | 89,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 228 mg | 7 % |
| Calcium | 6 mg | 0 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 11 mg | 1 % |
| Fer | 0,17 mg | 1 % |
| Zinc | 0,09 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 3 % |
| Sélénium | 0,7 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 30 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine K | 2,9 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,42 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 18 mg | 20 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie36 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,54 g · médiane 0,63 g
Fibres0,8 g · médiane 1,6 g
Sucres8,1 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,04 g · médiane 0,02 g
Sel0,05 g · médiane 0,01 g
41 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C18 mg · 20 %
Autres aliments du groupe
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- Camarine noire, autochtone35 kcal
- Fraise, congelée, non sucrée35 kcal
- Orange, jus, concentré, congelé, dilué37 kcal
- Orange, jus, concentré, congelé, dilué, calcium et vitamine D ajoutés37 kcal
- Melon, cantaloup, cru34 kcal
- Mûre sauvage, jus, conserve38 kcal
- Fraise, crue33 kcal
- Melon, en boules, congelé (cantaloup et melon miel)33 kcal
- Ananas, conserve, dans l'eau, solides et liquide32 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.