Salaatinkastikkeet ja majoneesit
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 %
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
275kcal / 100 g
1,1 gProteiini
23,1 gRasva
15,4 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal1 149 kJ | 14 % |
| Proteiini | 1,1 g | 2 % |
| Rasva | 23,1 g | 33 % |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g | 7 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 13,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 7,6 g | — |
| Kolesteroli | 1,3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 15,4 g | 6 % |
| josta sokereita | 14,9 g | 17 % |
| Tärkkelys | 0,49 g | — |
| Ravintokuitu | 0,52 g | — |
| Suola | 0,9 g | 15 % |
| Vesi | 57,7 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 114 mg | 6 % |
| Kalsium | 18 mg | 2 % |
| Magnesium | 7,7 mg | 2 % |
| Fosfori | 10 mg | 1 % |
| Rauta | 0,64 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,07 mg | 1 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 0,32 µg | 1 % |
| Jodi | 3,5 µg | 2 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 2,5 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 2,2 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 4,6 mg | 38 % |
| K-vitamiini | 36 µg | 48 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niasiini | 0,75 mg | 5 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 4,8 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 11 mg | 14 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Salaatinkastikkeet ja majoneesit” 26 elintarvikkeen joukossa
Energia275 kcal · mediaani 421 kcal
Proteiini1,1 g · mediaani 0,87 g
Ravintokuitu0,52 g · mediaani 0,05 g
Sokerit14,9 g · mediaani 5,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot1,3 g · mediaani 2,9 g
Suola0,9 g · mediaani 1,2 g
64 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- K-vitamiini36 µg · 48 %
- E-vitamiini4,6 mg · 38 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Salaatinkastikkeet ja majoneesit”
- Salaatinkastike, talon-, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 20 %253 kcal
- Majoneesi, rasvaa 27-33 %297 kcal
- Salaatinkastike, kreikkalainen-, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 25 %251 kcal
- Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka304 kcal
- Salaatinkastike, kermakastike319 kcal
- Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 %187 kcal
- Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 %166 kcal
- Salaatinkastike, hunaja-sinappi, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 36 %385 kcal
- Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %401 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, vesi, suola, sokeri421 kcal
- Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia421 kcal
- Salaatinkastike, rasvaa <17 %, vähärasvainen119 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.