Fineli 20

Palkokasvikastikkeet

Ryhmässä on 9 elintarviketta. Energian mediaani: 109 kcal / 100 g.

9elintarviketta

109 kcalEnergia · mediaani

3,7 gProteiini · mediaani

2,3 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Härkiskastike, tomaattinen, härkis, suurustamaton	109	5,7	6,2	6,4	2,3
Kasviskastike, kasviscurry, kookosmaito, kikherne	116	3,0	8,0	7,0	2,2
Kasviskastike, kasviscurry, kookosmaito, linssi	109	2,8	7,6	6,6	1,6
Kasviskastike, tomaattinen, papuja, kasviksia	75	3,5	2,3	8,8	2,8
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton	61	6,1	0,8	5,5	3,3
Soijanakkikastike, ruskea kastike, rasvaa	128	7,7	8,5	3,6	3,6
Soijanakkistroganoff	141	7,4	10,1	3,3	3,5
Tofu-kasviskastike, tomaattinen, suurustamaton	67	2,5	2,9	6,4	2,2
Tofu-papukastike, tomaattinen, suurustamaton	64	3,7	2,7	4,8	2,2

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.