Mausteet
Timjami, kuivattu
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
283kcal / 100 g
9,1 gProteiini
7,4 gRasva
26,9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal1 183 kJ | 14 % |
| Proteiini | 9,1 g | 18 % |
| Rasva | 7,4 g | 11 % |
| Kolesteroli | 0 mg | — |
| Hiilihydraatti | 26,9 g | 10 % |
| josta sokereita | 1,7 g | 2 % |
| Tärkkelys | 25,2 g | — |
| Ravintokuitu | 37 g | — |
| Suola | 0,14 g | 2 % |
| Vesi | 7,8 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Seleeni | 4,6 µg | 8 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 189 µg | 24 % |
| Beetakaroteeni | 2 264 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 7,5 mg | 62 % |
| K-vitamiini | 1 715 µg | 2 286 % |
| Folaatti | 274 µg | 137 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Mausteet” 14 elintarvikkeen joukossa
Energia283 kcal · mediaani 222 kcal
Proteiini9,1 g · mediaani 6,7 g
Ravintokuitu37 g · mediaani 26,4 g
Sokerit1,7 g · mediaani 1,7 g
Suola0,14 g · mediaani 0,17 g
54 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- K-vitamiini1 715 µg · 2 286 %
- Folaatti274 µg · 137 %
- E-vitamiini7,5 mg · 62 %
- A-vitamiini189 µg · 24 %
- Proteiini9,1 g · 18 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Mausteet”
- Valkopippuri283 kcal
- Mustapippuri280 kcal
- Oregano, kuivattu306 kcal
- Katajanmarja248 kcal
- Paprikajauhe321 kcal
- Basilika, kuivattu240 kcal
- Nokkonen, lehti, kuivattu205 kcal
- Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %75 kcal
- Ruokasuola, jodioitu3 kcal
- Mineraalisuola, keskiarvo1 kcal
- Ruokasuola, keskiarvo, jodioitu 50% ja jodioimaton 50%1 kcal
- Merisuola, jodioimaton0 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.