Konfitüren und süsse Brotaufstriche
Konfitüre
Pro 100 g essbarer Anteil · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
246kcal pro 100 g
0.5 gEiweiss
0.5 gFett
58.7 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 246 kcal1'040 kJ | 12% |
| Eiweiss | 0.5 g | 1% |
| Fett | 0.5 g | 1% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Cholesterin | 0 mg | — |
| Kohlenhydrate | 58.7 g | 23% |
| davon Zucker | 58.7 g | 65% |
| Stärke | 0 g | — |
| Nahrungsfasern | 2.2 g | — |
| Salz | 0 g | 0% |
| Wasser | 36 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 100 mg | 5% |
| Calcium | 18 mg | 2% |
| Magnesium | 2 mg | 1% |
| Phosphor | 7 mg | 1% |
| Eisen | 1.4 mg | 10% |
| Zink | 0.2 mg | 2% |
| Jod | 1 µg | 1% |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9 µg | 1% |
| Betacarotin | 56 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg | 2% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg | 1% |
| Niacin | 0.9 mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
| Folat | 0 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 4 mg | 5% |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 131 Lebensmitteln der Gruppe «Süssigkeiten»
Energie246 kcal · Median 363 kcal
Eiweiss0.5 g · Median 5.7 g
Nahrungsfasern2.2 g · Median 2.2 g
Zucker58.7 g · Median 27.8 g
Gesättigte Fettsäuren0 g · Median 4.5 g
Salz0 g · Median 0.2 g
8 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiss. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
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Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV), naehrwertdaten.ch · freie Nutzung mit Quellenangabe.
Werte wie in der nationalen Datenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. «0» umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.