Kryddor
Svartpeppar
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
280kcal per 100 g
10,9 gProtein
3,3 gFett
38,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 280 kcal1 171 kJ | 14 % |
| Protein | 10,9 g | 22 % |
| Fett | 3,3 g | 5 % |
| varav mättat fett | 0,98 g | 5 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,1 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 38,3 g | 15 % |
| varav sockerarter | 0,64 g | 1 % |
| Stärkelse | 37,7 g | — |
| Fiber | 26,5 g | — |
| Salt | 0,11 g | 2 % |
| Vatten | 10,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalcium | 437 mg | 55 % |
| Järn | 29 mg | 206 % |
| Selen | 3,1 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15 µg | 2 % |
| Betakaroten | 156 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,72 mg | 6 % |
| Folat | 17 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 21 mg | 26 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 14 livsmedel i ”Kryddor”
Energi280 kcal · median 222 kcal
Protein10,9 g · median 6,7 g
Fiber26,5 g · median 26,4 g
Socker0,64 g · median 1,7 g
Mättat fett0,98 g · median 0,12 g
Salt0,11 g · median 0,17 g
69 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Järn29 mg · 206 %
- Kalcium437 mg · 55 %
- Vitamin C21 mg · 26 %
- Protein10,9 g · 22 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddor”
- Timjan283 kcal
- Vitpeppar283 kcal
- Oregano, torkad306 kcal
- Enbär248 kcal
- Basilika, torkad240 kcal
- Paprikapulver321 kcal
- Brännässla, löv, torkad205 kcal
- Aromsalt/örtsalt, salthalt 71 %75 kcal
- Koksalt, joderat3 kcal
- Koksalt, medelvärde1 kcal
- Mineralsalt, medelvärde1 kcal
- Havssalt, ojodat0 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.