Kryddor
Aromsalt/örtsalt, salthalt 71 %
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
75kcal per 100 g
1,8 gProtein
1,3 gFett
11,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 75 kcal312 kJ | 4 % |
| Protein | 1,8 g | 4 % |
| Fett | 1,3 g | 2 % |
| varav mättat fett | 0,65 g | 3 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,27 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,18 g | — |
| Kolesterol | 0,71 mg | — |
| Kolhydrater | 11,7 g | 5 % |
| varav sockerarter | 4,3 g | 5 % |
| Stärkelse | 7,5 g | — |
| Fiber | 4,1 g | — |
| Salt | 71 g | 1 183 % |
| Vatten | 2,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 255 mg | 13 % |
| Kalcium | 313 mg | 39 % |
| Magnesium | 151 mg | 40 % |
| Fosfor | 90 mg | 13 % |
| Järn | 5,3 mg | 38 % |
| Zink | 0,61 mg | 6 % |
| Koppar | 0,44 mg | 44 % |
| Selen | 0,46 µg | 1 % |
| Jod | 6,6 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 µg | 0 % |
| Betakaroten | 23 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,65 mg | 5 % |
| Vitamin K | 94 µg | 125 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,32 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Folat | 28 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 2,2 mg | 3 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 14 livsmedel i ”Kryddor”
Energi75 kcal · median 222 kcal
Protein1,8 g · median 6,7 g
Fiber4,1 g · median 26,4 g
Socker4,3 g · median 1,7 g
Mättat fett0,65 g · median 0,12 g
Salt71 g · median 0,17 g
38 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K94 µg · 125 %
- Koppar0,44 mg · 44 %
- Magnesium151 mg · 40 %
- Kalcium313 mg · 39 %
- Järn5,3 mg · 38 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddor”
- Koksalt, joderat3 kcal
- Koksalt, medelvärde1 kcal
- Mineralsalt, medelvärde1 kcal
- Havssalt, ojodat0 kcal
- Salt, ojodat bergssalt0 kcal
- Brännässla, löv, torkad205 kcal
- Basilika, torkad240 kcal
- Enbär248 kcal
- Svartpeppar280 kcal
- Timjan283 kcal
- Vitpeppar283 kcal
- Oregano, torkad306 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.