Bakverk söta
Tårta, gräddtårta, vegetablisk fettblandning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
184kcal per 100 g
3,4 gProtein
5,6 gFett
29,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 184 kcal769 kJ | 9 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Fett | 5,6 g | 8 % |
| varav mättat fett | 2 g | 10 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,82 g | — |
| Kolesterol | 62 mg | — |
| Kolhydrater | 29,1 g | 11 % |
| varav sockerarter | 21,4 g | 24 % |
| Stärkelse | 7,7 g | — |
| Fiber | 0,63 g | — |
| Salt | 0,25 g | 4 % |
| Vatten | 60,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 214 mg | 11 % |
| Kalcium | 66 mg | 8 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 90 mg | 13 % |
| Järn | 0,54 mg | 4 % |
| Zink | 0,38 mg | 4 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 6,4 µg | 12 % |
| Jod | 11 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 44 µg | 6 % |
| Betakaroten | 15 µg | — |
| Vitamin D | 0,46 µg | 9 % |
| Vitamin E | 0,66 mg | 6 % |
| Vitamin K | 1,6 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin | 0,25 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 17 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Vitamin C | 6,2 mg | 8 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi184 kcal · median 288 kcal
Protein3,4 g · median 5,4 g
Fiber0,63 g · median 1,8 g
Socker21,4 g · median 18,6 g
Mättat fett2 g · median 3,7 g
Salt0,25 g · median 0,39 g
11 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B120,39 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Äppelkvargpaj, mördegsbotten188 kcal
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal175 kcal
- Sockerkaksbotten/drömtårtsbotten, syntetiskt sötad175 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk175 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk174 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk173 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk173 kcal
- Tårta, frukt-gräddtårta, gelatinöverdrag197 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk168 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten201 kcal
- Kaka, ostkaka, utan ugn201 kcal
- Tårta, krämglasyr203 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.