Bakverk söta
Sockerkaksbotten/drömtårtsbotten, syntetiskt sötad
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
175kcal per 100 g
7,2 gProtein
4,8 gFett
25,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 175 kcal731 kJ | 9 % |
| Protein | 7,2 g | 14 % |
| Fett | 4,8 g | 7 % |
| varav mättat fett | 1,2 g | 6 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,69 g | — |
| Kolesterol | 183 mg | — |
| Kolhydrater | 25,1 g | 10 % |
| varav sockerarter | 0,37 g | 0 % |
| Stärkelse | 24,8 g | — |
| Fiber | 0,52 g | — |
| Salt | 0,6 g | 10 % |
| Vatten | 60,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 88 mg | 4 % |
| Kalcium | 205 mg | 26 % |
| Magnesium | 9,6 mg | 3 % |
| Fosfor | 256 mg | 37 % |
| Järn | 1,1 mg | 8 % |
| Zink | 0,84 mg | 8 % |
| Koppar | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 17 µg | 32 % |
| Jod | 28 µg | 19 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 120 µg | 15 % |
| Betakaroten | 6,2 µg | — |
| Vitamin D | 1,1 µg | 22 % |
| Vitamin E | 0,97 mg | 8 % |
| Vitamin K | 0,46 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 34 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 1,1 µg | 43 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi175 kcal · median 288 kcal
Protein7,2 g · median 5,4 g
Fiber0,52 g · median 1,8 g
Socker0,37 g · median 18,6 g
Mättat fett1,2 g · median 3,7 g
Salt0,6 g · median 0,39 g
78 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,1 µg · 43 %
- Fosfor256 mg · 37 %
- Selen17 µg · 32 %
- Kalcium205 mg · 26 %
- Vitamin D1,1 µg · 22 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk175 kcal
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal175 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk174 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk173 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk173 kcal
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk168 kcal
- Tårta, gräddtårta, vegetablisk fettblandning184 kcal
- Äppelkvargpaj, mördegsbotten188 kcal
- Kvargfyllning för paj, russin159 kcal
- Kvargfyllning för paj157 kcal
- Tårta, frukt-gräddtårta, gelatinöverdrag197 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten201 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.