Dolci, torte e cake;Cibi
Torta di frutta, fatta in casa (in media)
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
176kcal per 100 g
3.2 gProteine
8.9 gGrassi
19.5 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal736 kJ | 9% |
| Proteine | 3.2 g | 6% |
| Grassi | 8.9 g | 13% |
| di cui saturi | 4.1 g | 21% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3.2 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1 g | — |
| Colesterolo | 20 mg | — |
| Carboidrati | 19.5 g | 8% |
| di cui zuccheri | 8.5 g | 9% |
| Amido | 10.2 g | — |
| Fibre | 2.7 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 65.9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 180 mg | 9% |
| Calcio | 35 mg | 4% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 49 mg | 7% |
| Ferro | 0.5 mg | 4% |
| Zinco | 0.3 mg | 3% |
| Iodio | 3.3 µg | 2% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 48 µg | 6% |
| Beta-carotene | 157 µg | — |
| Vitamina D | 0.2 µg | 4% |
| Vitamina E | 1.1 mg | 9% |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0.05 mg | 4% |
| Niacina | 0.28 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folati | 9.1 µg | 5% |
| Vitamina B12 | 0.07 µg | 3% |
| Vitamina C | 8.7 mg | 11% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 24 alimenti del gruppo «Dolci, torte e cake;Cibi»
Energia176 kcal · mediana 159 kcal
Proteine3.2 g · mediana 3.2 g
Fibre2.7 g · mediana 2.3 g
Zuccheri8.5 g · mediana 8.4 g
Grassi saturi4.1 g · mediana 3.3 g
Sale0.2 g · mediana 0.2 g
Il 43% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.