Altri dolciumi
Arachide ricoperta di cioccolato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
498kcal per 100 g
9.5 gProteine
25 gGrassi
55.9 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal2080 kJ | 25% |
| Proteine | 9.5 g | 19% |
| Grassi | 25 g | 36% |
| di cui saturi | 9.9 g | 50% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 12.7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.2 g | — |
| Carboidrati | 55.9 g | 22% |
| di cui zuccheri | 50.5 g | 56% |
| Amido | 3.4 g | — |
| Fibre | 5.9 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 1.7 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 500 mg | 25% |
| Calcio | 100 mg | 13% |
| Magnesio | 95 mg | 25% |
| Fosforo | 230 mg | 33% |
| Ferro | 2.9 mg | 21% |
| Zinco | 1.4 mg | 14% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 2 µg | 0% |
| Beta-carotene | 11 µg | — |
| Vitamina D | 0.8 µg | 16% |
| Vitamina E | 2.3 mg | 19% |
| Tiamina (B1) | 0.34 mg | 31% |
| Riboflavina (B2) | 0.17 mg | 12% |
| Niacina | 2.3 mg | 14% |
| Vitamina B6 | 0.03 mg | 2% |
| Folati | 80 µg | 40% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 131 alimenti del gruppo «Dolciumi»
Energia498 kcal · mediana 363 kcal
Proteine9.5 g · mediana 5.7 g
Fibre5.9 g · mediana 2.2 g
Zuccheri50.5 g · mediana 27.8 g
Grassi saturi9.9 g · mediana 4.5 g
Sale0.1 g · mediana 0.2 g
Il 88% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Folati80 µg · 40%
- Fosforo230 mg · 33%
- Tiamina (B1)0.34 mg · 31%
- Magnesio95 mg · 25%
- Potassio500 mg · 25%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altri dolciumi»
- Marzapane472 kcal
- Meringa, guscio391 kcal
- Marron glacé316 kcal
- Buccia d'arancia candita306 kcal
- Cedro candito289 kcal
- Purea di marroni (per vermicelles)219 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.