Plats composés
Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
156kcal pour 100 g
5,2 gProtéines
4,9 gLipides
20,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 156 kcal654 kJ | 8 % |
| Protéines | 5,2 g | 10 % |
| Lipides | 4,9 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 20,9 g | 8 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Amidon | 19 g | — |
| Fibres | 3,7 g | — |
| Sel | 0,49 g | 8 % |
| Eau | 64,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 76 mg | 4 % |
| Calcium | 50 mg | 6 % |
| Magnésium | 15 mg | 4 % |
| Phosphore | 75 mg | 11 % |
| Fer | 0,51 mg | 4 % |
| Zinc | 0,48 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 10 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 119 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,81 mg | 7 % |
| Vitamine K | 1,4 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 42 µg | 21 % |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie156 kcal · médiane 141 kcal
Protéines5,2 g · médiane 8,1 g
Fibres3,7 g · médiane 1,8 g
Sucres1,9 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés1,9 g · médiane 1,7 g
Sel0,49 g · médiane 0,88 g
22 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)42 µg · 21 %
- Vitamine B120,49 µg · 20 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
- Tempeh157 kcal
- Pâtes à la carbonara (spaghetti, tagliatelles…)161 kcal
- Tartiflette, préemballée161 kcal
- Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas, égouttée, préemballée150 kcal
- Couscous au mouton149 kcal
- Paupiette de volaille164 kcal
- Paëlla148 kcal
- Riz cantonais164 kcal
- Moussaka147 kcal
- Parmentier de canard, préemballé, cuit168 kcal
- Poisson cuit (aliment moyen)144 kcal
- Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée168 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.