Plats composés
Lasagnes ou cannelloni à la viande (bolognaise)
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
134kcal pour 100 g
6,3 gProtéines
5,7 gLipides
13,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 134 kcal562 kJ | 7 % |
| Protéines | 6,3 g | 13 % |
| Lipides | 5,7 g | 8 % |
| dont acides gras saturés | 2,6 g | 13 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,75 g | — |
| Cholestérol | 24 mg | — |
| Glucides | 13,5 g | 5 % |
| dont sucres | 2,8 g | 3 % |
| Amidon | 8,9 g | — |
| Fibres | 1,9 g | — |
| Sel | 0,97 g | 16 % |
| Eau | 74,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 194 mg | 10 % |
| Calcium | 45 mg | 6 % |
| Magnésium | 21 mg | 6 % |
| Phosphore | 83 mg | 12 % |
| Fer | 0,71 mg | 5 % |
| Zinc | 0,78 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,12 mg | 12 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 8,7 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 107 µg | — |
| Vitamine D | 0,11 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,91 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 1,2 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folates (B9) | 7,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0,45 µg | 18 % |
| Vitamine C | 2,6 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie134 kcal · médiane 141 kcal
Protéines6,3 g · médiane 8,1 g
Fibres1,9 g · médiane 1,8 g
Sucres2,8 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés2,6 g · médiane 1,7 g
Sel0,97 g · médiane 0,88 g
34 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,45 µg · 18 %
Autres aliments du groupe
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- Poisson en sauce, surgelé132 kcal
- Porc au caramel, préemballé136 kcal
- Tajine de mouton132 kcal
- Brochette de volaille, cuite137 kcal
- Couscous au poulet130 kcal
- Hachis parmentier à la viande, préemballé138 kcal
- Brochette de boeuf, cuite139 kcal
- Cassoulet, appertisé129 kcal
- Couscous à la viande, préemballé128 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.