Autres plats sucrés
Tramisu
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
240kcal pour 100 g
4,3 gProtéines
9,8 gLipides
30,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 240 kcal1'010 kJ | 12% |
| Protéines | 4,3 g | 9% |
| Lipides | 9,8 g | 14% |
| dont acides gras saturés | 6,4 g | 32% |
| Acides gras monoinsaturés | 2,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,4 g | — |
| Cholestérol | 45 mg | — |
| Glucides | 30,4 g | 12% |
| dont sucres | 19,5 g | 22% |
| Amidon | 3,8 g | — |
| Fibres | 1,2 g | — |
| Sel | 0,2 g | 3% |
| Eau | 51,6 g | — |
| Alcool | 1,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 230 mg | 12% |
| Calcium | 94 mg | 12% |
| Magnésium | 18 mg | 5% |
| Phosphore | 110 mg | 16% |
| Fer | 0,7 mg | 5% |
| Zinc | 0,5 mg | 5% |
| Iode | 8,1 µg | 5% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 39 µg | 5% |
| Bêta-carotène | 11 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,86 mg | 7% |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7% |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0,32 mg | 23% |
| Folates (B9) | 5,5 µg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,08 µg | 3% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Dans son groupe
Position parmi 149 aliments du groupe « Plats »
Énergie240 kcal · médiane 161 kcal
Protéines4,3 g · médiane 6,9 g
Fibres1,2 g · médiane 1,3 g
Sucres19,5 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés6,4 g · médiane 2,6 g
Sel0,2 g · médiane 0,8 g
15 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B60,32 mg · 23%
- Phosphore110 mg · 16%
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Autres plats sucrés »
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.