Autres plats sucrés
Crêpe fine à la Nutella, préparée
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
376kcal pour 100 g
7,8 gProtéines
22,1 gLipides
35,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 376 kcal1'570 kJ | 19% |
| Protéines | 7,8 g | 16% |
| Lipides | 22,1 g | 32% |
| dont acides gras saturés | 9,3 g | 47% |
| Acides gras monoinsaturés | 8,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,3 g | — |
| Cholestérol | 87 mg | — |
| Glucides | 35,7 g | 14% |
| dont sucres | 26,4 g | 29% |
| Amidon | 8,8 g | — |
| Fibres | 1,6 g | — |
| Sel | 0,3 g | 5% |
| Eau | 32,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 290 mg | 14% |
| Calcium | 110 mg | 14% |
| Magnésium | 35 mg | 9% |
| Phosphore | 160 mg | 23% |
| Fer | 1,9 mg | 14% |
| Zinc | 1 mg | 10% |
| Sélénium | 6 µg | 11% |
| Iode | 13 µg | 9% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 56 µg | 7% |
| Bêta-carotène | 15 µg | — |
| Vitamine D | 0,7 µg | 14% |
| Vitamine E | 2,1 mg | 18% |
| Thiamine (B1) | 0,09 mg | 8% |
| Riboflavine (B2) | 0,21 mg | 15% |
| Niacine (B3) | 0,23 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 6% |
| Folates (B9) | 20 µg | 10% |
| Vitamine B12 | 0,39 µg | 16% |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1% |
Dans son groupe
Position parmi 149 aliments du groupe « Plats »
Énergie376 kcal · médiane 161 kcal
Protéines7,8 g · médiane 6,9 g
Fibres1,6 g · médiane 1,3 g
Sucres26,4 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés9,3 g · médiane 2,6 g
Sel0,3 g · médiane 0,8 g
54 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Phosphore160 mg · 23%
- Vitamine E2,1 mg · 18%
- Protéines7,8 g · 16%
- Vitamine B120,39 µg · 16%
- Riboflavine (B2)0,21 mg · 15%
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Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.