Sucreries
Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, non préparé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
410kcal pour 100 g
6,9 gProtéines
6,4 gLipides
82,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 410 kcal1 715 kJ | — |
| Protéines | 6,9 g | — |
| Lipides | 6,4 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,85 g | — |
| Cholestérol | 258 mg | — |
| Glucides | 82,8 g | — |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 281 mg | 12 % |
| Eau | 1,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 540 mg | 16 % |
| Calcium | 228 mg | 18 % |
| Magnésium | 45 mg | 11 % |
| Phosphore | 332 mg | 27 % |
| Fer | 1,9 mg | 11 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 17 µg | 30 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 63 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 3,3 µg | — |
| Thiamine (B1) | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) | 0,41 mg | 32 % |
| Niacine (B3) | 0,32 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,22 mg | 13 % |
| Folates (B9) | 30 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | 49 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie410 kcal · médiane 336 kcal
Protéines6,9 g · médiane 2,9 g
Fibres0 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés2 g · médiane 1,7 g
Sel0,7 g · médiane 0,19 g
85 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,2 µg · 49 %
- Riboflavine (B2)0,41 mg · 32 %
- Sélénium17 µg · 30 %
- Phosphore332 mg · 27 %
- Calcium228 mg · 18 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Sucreries »
- Bonbons, fudge, chocolat, fait maison410 kcal
- Glaçage, vanille (blanc), crémeux, mélange sec, non préparé410 kcal
- Bonbons, Starburst bouchées de fruits408 kcal
- Glaçage, chocolat, crémeux, mélange sec, préparé avec beurre408 kcal
- Glaçage, saveur de crème sure, prêt-à-manger412 kcal
- Glaçage, vanille (blanc), crémeux, mélange sec, préparé avec margarine413 kcal
- Bonbons, Skittles405 kcal
- Bonbons, morceaux de bonbons enrobés de yogourt415 kcal
- Dessert, pouding, noix de coco, mélange sec, instantané, non préparé415 kcal
- Glaçage, chocolat, crémeux, mélange sec, préparé avec margarine405 kcal
- Glaçage, saveur de fromage à la crème, prêt-à-manger415 kcal
- Glaçage, vanille (blanc), crémeux, prêt-à-manger418 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.