Sucreries
Dessert, congelé, crème glacée molle, chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
222kcal pour 100 g
4,1 gProtéines
13 gLipides
22,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 222 kcal930 kJ | — |
| Protéines | 4,1 g | — |
| Lipides | 13 g | 17 % |
| dont acides gras saturés | 7,5 g | 37 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,46 g | — |
| Cholestérol | 91 mg | — |
| Glucides | 22,2 g | — |
| dont sucres | 21,2 g | 21 % |
| Fibres | 0,7 g | 3 % |
| Sodium | 61 mg | 3 % |
| Eau | 59,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 177 mg | 5 % |
| Calcium | 131 mg | 10 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 116 mg | 9 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 3 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 162 µg | 18 % |
| Bêta-carotène | 30 µg | — |
| Vitamine D | 0,7 µg | 3 % |
| Vitamine E | 0,61 mg | 4 % |
| Vitamine K | 0,9 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 21 % |
| Vitamine C | 0,8 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie222 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,1 g · médiane 2,9 g
Fibres0,7 g · médiane 0,7 g
Sucres21,2 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés7,5 g · médiane 1,7 g
Sel0,15 g · médiane 0,19 g
67 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,5 µg · 21 %
- Vitamine A162 µg · 18 %
Autres aliments du groupe
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- Confiseries, cacao, poudre, non sucré228 kcal
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- Dessert, congelé, crème glacée, chocolat216 kcal
- Confiseries, confitures et conserves, marmelade, sucrée avec jus de fruits212 kcal
- Confiseries, sirop de table, crêpe234 kcal
- Confiseries, mélasse noire (mélasse verte)235 kcal
- Dessert, congelé, crème glacée, chocolat, réduit en sucre237 kcal
- Confiseries, confitures et conserves, abricot242 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.