Sucreries
Confiseries, cacao, poudre, non sucré
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
228kcal pour 100 g
19,6 gProtéines
13,7 gLipides
57,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 228 kcal952 kJ | — |
| Protéines | 19,6 g | — |
| Lipides | 13,7 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 8,1 g | 40 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,44 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 57,9 g | — |
| dont sucres | 1,8 g | 2 % |
| Fibres | 37 g | 132 % |
| Sodium | 21 mg | 1 % |
| Eau | 3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 1 524 mg | 45 % |
| Calcium | 128 mg | 10 % |
| Magnésium | 499 mg | 119 % |
| Phosphore | 734 mg | 59 % |
| Fer | 14 mg | 77 % |
| Zinc | 6,8 mg | 62 % |
| Cuivre | 3,8 mg | 421 % |
| Sélénium | 14 µg | 26 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine K | 2,5 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) | 0,24 mg | 19 % |
| Niacine (B3) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 32 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie228 kcal · médiane 336 kcal
Protéines19,6 g · médiane 2,9 g
Fibres37 g · médiane 0,7 g
Sucres1,8 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés8,1 g · médiane 1,7 g
Sel0,05 g · médiane 0,19 g
100 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre3,8 mg · 421 %
- Fibres37 g · 132 %
- Magnésium499 mg · 119 %
- Fer14 mg · 77 %
- Zinc6,8 mg · 62 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.