Fruits et jus de fruits
Prune, conserve, dans du sirop épais, égouttée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
89kcal pour 100 g
0,44 gProtéines
0,14 gLipides
23,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 89 kcal374 kJ | — |
| Protéines | 0,44 g | — |
| Lipides | 0,14 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,09 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 23,1 g | — |
| dont sucres | 21,6 g | 22 % |
| Fibres | 1,5 g | 5 % |
| Sodium | 19 mg | 1 % |
| Eau | 76,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 93 mg | 3 % |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Magnésium | 5 mg | 1 % |
| Phosphore | 15 mg | 1 % |
| Fer | 0,84 mg | 5 % |
| Zinc | 0,07 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 20 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 219 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamine K | 6,4 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie89 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,44 g · médiane 0,63 g
Fibres1,5 g · médiane 1,6 g
Sucres21,6 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,05 g · médiane 0,01 g
30 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Banane, crue89 kcal
- Cerise sucrée (guigne), congélée, sucrée89 kcal
- Prune, pourpre, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide89 kcal
- Bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide88 kcal
- Figue, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide88 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du sirop extra épais, solides et liquide88 kcal
- Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, dans du sirop extra épais, solides et liquide88 kcal
- Mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide88 kcal
- Cerise sure, rouge, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide91 kcal
- Framboise, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide91 kcal
- Ananas, en morceaux, congelés, sucrés86 kcal
- Fraise, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide92 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.