Fruits et jus de fruits
Jaquier, conserve, sirop
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
92kcal pour 100 g
0,36 gProtéines
0,14 gLipides
23,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 92 kcal385 kJ | — |
| Protéines | 0,36 g | — |
| Lipides | 0,14 g | 0 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 23,9 g | — |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 11 mg | 0 % |
| Eau | 75,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 96 mg | 3 % |
| Calcium | 44 mg | 3 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 6 mg | 0 % |
| Fer | 0,29 mg | 2 % |
| Zinc | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,68 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 14 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie92 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,36 g · médiane 0,63 g
Fibres0,9 g · médiane 1,6 g
Sel0,03 g · médiane 0,01 g
16 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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- Jaquier, cru95 kcal
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- Bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide88 kcal
- Figue, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide88 kcal
- Fraise, congelée, sucrée, tranchée96 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du sirop extra épais, solides et liquide88 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.