Sekalaiset ruoka-aineet
Maizena suuruste ruskea/vaalea
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
352kcal / 100 g
0,59 gProteiini
0,07 gRasva
85,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal1 473 kJ | 18 % |
| Proteiini | 0,59 g | 1 % |
| Rasva | 0,07 g | 0 % |
| josta tyydyttynyttä | 0,01 g | 0 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0,01 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,02 g | — |
| Kolesteroli | 0,08 mg | — |
| Hiilihydraatti | 85,5 g | 33 % |
| josta sokereita | 28,8 g | 32 % |
| Tärkkelys | 56,4 g | — |
| Ravintokuitu | 0,93 g | — |
| Suola | 0,02 g | 0 % |
| Vesi | 11,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 51 mg | 3 % |
| Kalsium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 6,2 mg | 2 % |
| Fosfori | 55 mg | 8 % |
| Rauta | 0,42 mg | 3 % |
| Sinkki | 0,17 mg | 2 % |
| Kupari | 0,06 mg | 6 % |
| Seleeni | 1,1 µg | 2 % |
| Jodi | 19 µg | 13 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 0 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niasiini | 0,12 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,01 mg | 1 % |
| Folaatti | 16 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset ruoka-aineet” 62 elintarvikkeen joukossa
Energia352 kcal · mediaani 354 kcal
Proteiini0,59 g · mediaani 8 g
Ravintokuitu0,93 g · mediaani 0,02 g
Sokerit28,8 g · mediaani 7,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot0,01 g · mediaani 0,64 g
Suola0,02 g · mediaani 0,43 g
26 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Sekalaiset ruoka-aineet”
- Maitojauhe, rasvaton, vl352 kcal
- Maitojauhe, rasvaton, vl, d-vitamiinia 5 ug352 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, tuotekeskiarvo354 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, rainbow350 kcal
- Riisitärkkelys354 kcal
- Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia355 kcal
- Maitojauhe, rasvaton356 kcal
- Maitojauhe, rasvaton, d-vitamiinia 5 ug356 kcal
- Jauho, maissitärkkelys356 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, eldorado347 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton, pirkka/felix360 kcal
- Maitojauhe, rasvaton, laktoositon362 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.