Sekalaiset ruoka-aineet
Heraproteiinikonsentraatti
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
394kcal / 100 g
75 gProteiini
6 gRasva
9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 394 kcal1 650 kJ | 20 % |
| Proteiini | 75 g | 150 % |
| Rasva | 6 g | 9 % |
| josta tyydyttynyttä | 3,8 g | 19 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 1,9 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,19 g | — |
| Hiilihydraatti | 9 g | 3 % |
| josta sokereita | 9 g | 10 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Vesi | 10 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Folaatti | 0 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 2,4 µg | 96 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset ruoka-aineet” 62 elintarvikkeen joukossa
Energia394 kcal · mediaani 354 kcal
Proteiini75 g · mediaani 8 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0,02 g
Sokerit9 g · mediaani 7,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot3,8 g · mediaani 0,64 g
Suola0,2 g · mediaani 0,43 g
98 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Proteiini75 g · 150 %
- B12-vitamiini2,4 µg · 96 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Sekalaiset ruoka-aineet”
- Liivate393 kcal
- Soija-marja-pellava-ruis-jauheseos, berrysoya397 kcal
- Kaakaojauhe, sokeroitu400 kcal
- Tee, sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikatee388 kcal
- Maltodekstriini385 kcal
- Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus384 kcal
- Makeutusaine, aspartaami, jauhe406 kcal
- Makeutusaine, canderel, aspartaami ja asesulfaami-k, jauhe382 kcal
- Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe382 kcal
- Ruismallas407 kcal
- Soija-ruusunmarja-pellava-valmiste, femisoya381 kcal
- Perunasosejauhe, valmistamaton380 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.