Menükomponenten vorwiegend tierisch
Ananasgelee
Pro 100 g essbarer Anteil · Bundeslebensmittelschlüssel 4.0
60kcal pro 100 g
1,6 gEiweiß
0,1 gFett
12,9 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 60 kcal257 kJ | 3 % |
| Eiweiß | 1,6 g | 3 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 g | 0 % |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,02 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,02 g | — |
| Cholesterin | 0 mg | — |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 5 % |
| davon Zucker | 12 g | 13 % |
| Stärke | 0 g | — |
| Ballaststoffe | 0,29 g | — |
| Salz | 0,02 g | 0 % |
| Wasser | 83,3 g | — |
| Alkohol | 0,02 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 117 mg | 6 % |
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 5 mg | 1 % |
| Eisen | 0,4 mg | 3 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,03 mg | 3 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 13 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 7 % |
| Folat | 2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 12 mg | 15 % |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 885 Lebensmitteln der Gruppe „Menükomponenten vorwiegend tierisch“
Energie60 kcal · Median 159 kcal
Eiweiß1,6 g · Median 11,1 g
Ballaststoffe0,29 g · Median 0,56 g
Zucker12 g · Median 1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,02 g · Median 2,3 g
Salz0,02 g · Median 0,51 g
11 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiß. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Weitere Lebensmittel der Gruppe
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0, blsdb.de · CC BY 4.0.
Werte wie in der nationalen Nährstoffdatenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. „0“ umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.