Kräm, soppor
Bärsoppa, bärkräm, blåbär-hallon, vitaminer, probiotika, valio gefilus
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
47kcal per 100 g
0,15 gProtein
0,16 gFett
10,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 47 kcal198 kJ | 2 % |
| Protein | 0,15 g | 0 % |
| Fett | 0,16 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,01 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,01 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,03 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 10,7 g | 4 % |
| varav sockerarter | 9,6 g | 11 % |
| Stärkelse | 1,1 g | — |
| Fiber | 0,55 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 88,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 24 mg | 1 % |
| Kalcium | 6,4 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,4 mg | 1 % |
| Fosfor | 4,4 mg | 1 % |
| Järn | 0,13 mg | 1 % |
| Zink | 0,04 mg | 0 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Jod | 0,59 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,46 µg | 0 % |
| Betakaroten | 5,1 µg | — |
| Vitamin D | 1 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamin K | 1,5 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 3,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 40 mg | 50 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Kräm, soppor”
Energi47 kcal · median 55 kcal
Protein0,15 g · median 0,19 g
Fiber0,55 g · median 0,84 g
Socker9,6 g · median 8,9 g
Mättat fett0,01 g · median 0,01 g
Salt0 g · median 0 g
35 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C40 mg · 50 %
- Vitamin D1 µg · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kräm, soppor”
- Bärsoppa, bärkräm, 30 mg vitamin c, industriell45 kcal
- Saftsoppa, -kräm, juice, hemlagad50 kcal
- Apelsinkräm, apelsinsoppa51 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, proviva, 35 mg vitamin c, probiotika43 kcal
- Blandfruktkräm, blandad fruktssoppa, sockerfri42 kcal
- Jordgubbskräm, jordgubbssoppa53 kcal
- Hallonkräm, hallonsoppa54 kcal
- Bärkräm, bärsoppa54 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, 20 mg vitamin c, industriell41 kcal
- Lingonkräm, lingonsoppa55 kcal
- Bärkräm, havtornsoppa56 kcal
- Rödvinbärskräm, rödvinbärssoppa56 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.