Kräm, soppor
Bärsoppa, bärkräm, 30 mg vitamin c, industriell
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
45kcal per 100 g
0,08 gProtein
0,06 gFett
10,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 45 kcal186 kJ | 2 % |
| Protein | 0,08 g | 0 % |
| Fett | 0,06 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,01 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 10,5 g | 4 % |
| varav sockerarter | 9,6 g | 11 % |
| Stärkelse | 0,83 g | — |
| Fiber | 0,32 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 89 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 22 mg | 1 % |
| Kalcium | 5,9 mg | 1 % |
| Magnesium | 1,7 mg | 0 % |
| Fosfor | 4,1 mg | 1 % |
| Järn | 0,09 mg | 1 % |
| Zink | 0,03 mg | 0 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,1 µg | 0 % |
| Jod | 0,69 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,22 µg | 0 % |
| Betakaroten | 2,9 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 0 % |
| Niacin | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 1,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 30 mg | 38 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Kräm, soppor”
Energi45 kcal · median 55 kcal
Protein0,08 g · median 0,19 g
Fiber0,32 g · median 0,84 g
Socker9,6 g · median 8,9 g
Mättat fett0 g · median 0,01 g
Salt0 g · median 0 g
6 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C30 mg · 38 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kräm, soppor”
- Bärsoppa, bärkräm, proviva, 35 mg vitamin c, probiotika43 kcal
- Blandfruktkräm, blandad fruktssoppa, sockerfri42 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, blåbär-hallon, vitaminer, probiotika, valio gefilus47 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, 20 mg vitamin c, industriell41 kcal
- Saftsoppa, -kräm, juice, hemlagad50 kcal
- Apelsinkräm, apelsinsoppa51 kcal
- Jordgubbskräm, jordgubbssoppa53 kcal
- Hallonkräm, hallonsoppa54 kcal
- Bärkräm, bärsoppa54 kcal
- Lingonkräm, lingonsoppa55 kcal
- Äppelkräm, äppelsoppa, färska äpplen34 kcal
- Bärkräm, havtornsoppa56 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.