Kräm, soppor
Lingonkräm, lingonsoppa
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
55kcal per 100 g
0,12 gProtein
0,15 gFett
12,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 55 kcal231 kJ | 3 % |
| Protein | 0,12 g | 0 % |
| Fett | 0,15 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,01 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,01 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,06 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 12,5 g | 5 % |
| varav sockerarter | 8,3 g | 9 % |
| Stärkelse | 4,1 g | — |
| Fiber | 0,66 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 71,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 21 mg | 1 % |
| Kalcium | 8,2 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,4 mg | 1 % |
| Fosfor | 7,8 mg | 1 % |
| Järn | 0,12 mg | 1 % |
| Zink | 0,06 mg | 1 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 0,14 µg | 0 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,16 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,9 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,35 mg | 3 % |
| Vitamin K | 2 µg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Kräm, soppor”
Energi55 kcal · median 55 kcal
Protein0,12 g · median 0,19 g
Fiber0,66 g · median 0,84 g
Socker8,3 g · median 8,9 g
Mättat fett0,01 g · median 0,01 g
Salt0 g · median 0 g
23 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kräm, soppor”
- Bärkräm, havtornsoppa56 kcal
- Rödvinbärskräm, rödvinbärssoppa56 kcal
- Bärkräm, bärsoppa54 kcal
- Hallonkräm, hallonsoppa54 kcal
- Blåbärskräm, blåbärssoppa57 kcal
- Blandfruktkräm, blandad fruktssoppa58 kcal
- Jordgubbskräm, jordgubbssoppa53 kcal
- Svartvinbärskräm, svartvinbärssoppa60 kcal
- Apelsinkräm, apelsinsoppa51 kcal
- Saftsoppa, -kräm, juice, hemlagad50 kcal
- Äppelkräm, äppelsoppa, torkade äpplen62 kcal
- Pudding, bär och vanillapudding, lätt, industriell63 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.