Kaffebröd
Bulle, längd med hallon och äpple, vaasan
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
310kcal per 100 g
4,6 gProtein
16,1 gFett
37,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 310 kcal1 295 kJ | 15 % |
| Protein | 4,6 g | 9 % |
| Fett | 16,1 g | 23 % |
| varav mättat fett | 6,5 g | 33 % |
| Enkelomättade fettsyror | 6,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Kolesterol | 7,8 mg | — |
| Kolhydrater | 37,2 g | 14 % |
| varav sockerarter | 13,8 g | 15 % |
| Stärkelse | 23,4 g | — |
| Fiber | 1,2 g | — |
| Salt | 0,54 g | 9 % |
| Vatten | 41,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 77 mg | 4 % |
| Kalcium | 24 mg | 3 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 53 mg | 8 % |
| Järn | 0,4 mg | 3 % |
| Zink | 0,34 mg | 3 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 4,1 µg | 7 % |
| Jod | 6,5 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5 µg | 1 % |
| Betakaroten | 2,8 µg | — |
| Vitamin D | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,5 mg | 13 % |
| Vitamin K | 7 µg | 9 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,07 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,54 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi310 kcal · median 320 kcal
Protein4,6 g · median 7,2 g
Fiber1,2 g · median 1,9 g
Socker13,8 g · median 10,9 g
Mättat fett6,5 g · median 3,9 g
Salt0,54 g · median 0,42 g
15 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Bulle, lättmjölk, medelfet310 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, smör309 kcal
- Munk, fettfri mjölk, hembakad310 kcal
- Bulle, fastlagsbulle, sylt och mandelmassa310 kcal
- Bulle, lättmjölk, olja, medelfet311 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, utan ägg311 kcal
- Munk, stekt i rypsolja311 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, sötad med fruktos308 kcal
- Bulle, lättmjölk, laktosfri, medelfet307 kcal
- Munk, lättmjölk, hembakad313 kcal
- Bulle, lättmjölk, medelfet, syntetiskt sötad306 kcal
- Munk, vatten, bageri306 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.