Kaffebröd
Bulle, örfil, hög fetthalt, på helmjölk, smör
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
335kcal per 100 g
7,7 gProtein
12,3 gFett
46,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 335 kcal1 399 kJ | 17 % |
| Protein | 7,7 g | 15 % |
| Fett | 12,3 g | 18 % |
| varav mättat fett | 7,4 g | 37 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,75 g | — |
| Kolesterol | 45 mg | — |
| Kolhydrater | 46,8 g | 18 % |
| varav sockerarter | 10,4 g | 12 % |
| Stärkelse | 36,4 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 0,48 g | 8 % |
| Vatten | 30,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 143 mg | 7 % |
| Kalcium | 47 mg | 6 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 105 mg | 15 % |
| Järn | 0,64 mg | 5 % |
| Zink | 0,71 mg | 7 % |
| Koppar | 0,1 mg | 10 % |
| Selen | 7,7 µg | 14 % |
| Jod | 18 µg | 12 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 109 µg | 14 % |
| Betakaroten | 63 µg | — |
| Vitamin D | 0,41 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,5 mg | 4 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin | 0,79 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 35 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Vitamin C | 0,24 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi335 kcal · median 320 kcal
Protein7,7 g · median 7,2 g
Fiber1,9 g · median 1,9 g
Socker10,4 g · median 10,9 g
Mättat fett7,4 g · median 3,9 g
Salt0,48 g · median 0,42 g
83 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat35 µg · 18 %
- Protein7,7 g · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Wienerbröd, vaniljkräm, lättmjölk334 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, berlinmunk, fazer334 kcal
- Bulle, längd med bär, rainbow337 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på lättmjölk337 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, fettfri mjölk332 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, helmjölk337 kcal
- Bulle, örfil, vatten, olja, hög fetthalt337 kcal
- Bulle, hög fetthalt, på lättmjölk, bageri328 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, mjölk, glutenfritt, vetestärkelse327 kcal
- Bulle, örfil, bageri, på vatten327 kcal
- Struva, fettfri mjölk343 kcal
- Bulle, örfil, glutenfri, industriell, vetestärkelsepreparat324 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.