Grädde
Sojaprodukt, alternativ till grädde, 17,5 % fett
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
171kcal per 100 g
1,8 gProtein
17,4 gFett
1,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 171 kcal716 kJ | 9 % |
| Protein | 1,8 g | 4 % |
| Fett | 17,4 g | 25 % |
| varav mättat fett | 1,2 g | 6 % |
| Enkelomättade fettsyror | 9,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 6,1 g | — |
| Kolesterol | 0,71 mg | — |
| Kolhydrater | 1,9 g | 1 % |
| varav sockerarter | 1,6 g | 2 % |
| Stärkelse | 0,24 g | — |
| Fiber | 0,79 g | — |
| Salt | 0,05 g | 1 % |
| Vatten | 77,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 90 mg | 4 % |
| Kalcium | 13 mg | 2 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 27 mg | 4 % |
| Järn | 0,45 mg | 3 % |
| Zink | 0,06 mg | 1 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 0,99 µg | 2 % |
| Jod | 0,3 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,07 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0,85 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 3,7 mg | 31 % |
| Vitamin K | 24 µg | 32 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 19 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 24 livsmedel i ”Grädde”
Energi171 kcal · median 168 kcal
Protein1,8 g · median 1,8 g
Fiber0,79 g · median 0 g
Socker1,6 g · median 3 g
Mättat fett1,2 g · median 7,6 g
Salt0,05 g · median 0,07 g
52 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K24 µg · 32 %
- Vitamin E3,7 mg · 31 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grädde”
- Havreprodukt, alternativ till grädde, 15 % fett165 kcal
- Matlagningsgrädde, 15 % fett164 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 15 % fett152 kcal
- Matlagningsgrädde, 19 % fett, kaffegrädde205 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, fett 13 %, låg laktoshalt135 kcal
- Matlagningsgrädde, smaksatt med ost, 10 % fett, låg laktoshalt122 kcal
- Grädde, kaffegrädde, lättgrädde, 10 % fett, låg laktoshalt120 kcal
- Spraygrädde, vispgräddeprodukt, industriell242 kcal
- Grädde, vispgrädde, lätt, 25 % fett253 kcal
- Grädde, 26% fett, vegetabilisk fettblandning, flora kuohu255 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett, låg laktoshalt84 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett82 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.