Grädde
Matlagningsgrädde, 15 % fett
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
164kcal per 100 g
2,7 gProtein
15 gFett
2,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 164 kcal684 kJ | 8 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Fett | 15 g | 21 % |
| varav mättat fett | 10 g | 50 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,35 g | — |
| Kolesterol | 33 mg | — |
| Kolhydrater | 2,7 g | 1 % |
| varav sockerarter | 2,7 g | 3 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,46 g | 8 % |
| Vatten | 78,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 144 mg | 7 % |
| Kalcium | 45 mg | 6 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 98 mg | 14 % |
| Järn | 0,06 mg | 0 % |
| Zink | 0,36 mg | 4 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 2,5 µg | 5 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 134 µg | 17 % |
| Betakaroten | 72 µg | — |
| Vitamin D | 0,08 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamin K | 3,4 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacin | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,32 µg | 13 % |
| Vitamin C | 0,88 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 24 livsmedel i ”Grädde”
Energi164 kcal · median 168 kcal
Protein2,7 g · median 1,8 g
Fiber0 g · median 0 g
Socker2,7 g · median 3 g
Mättat fett10 g · median 7,6 g
Salt0,46 g · median 0,07 g
91 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin A134 µg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grädde”
- Havreprodukt, alternativ till grädde, 15 % fett165 kcal
- Sojaprodukt, alternativ till grädde, 17,5 % fett171 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 15 % fett152 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, fett 13 %, låg laktoshalt135 kcal
- Matlagningsgrädde, smaksatt med ost, 10 % fett, låg laktoshalt122 kcal
- Matlagningsgrädde, 19 % fett, kaffegrädde205 kcal
- Grädde, kaffegrädde, lättgrädde, 10 % fett, låg laktoshalt120 kcal
- Spraygrädde, vispgräddeprodukt, industriell242 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett, låg laktoshalt84 kcal
- Matlagningsgrädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett82 kcal
- Grädde, vispgrädde, lätt, 25 % fett253 kcal
- Grädde, 26% fett, vegetabilisk fettblandning, flora kuohu255 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.