Fågelsoppor
Kycklingsoppa, industriell, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
75kcal per 100 g
2,9 gProtein
4,5 gFett
5,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 75 kcal314 kJ | 4 % |
| Protein | 2,9 g | 6 % |
| Fett | 4,5 g | 6 % |
| varav mättat fett | 2,3 g | 11 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,47 g | — |
| Kolesterol | 11 mg | — |
| Kolhydrater | 5,5 g | 2 % |
| varav sockerarter | 1,9 g | 2 % |
| Stärkelse | 3,6 g | — |
| Fiber | 0,42 g | — |
| Salt | 0,86 g | 14 % |
| Vatten | 63,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 78 mg | 4 % |
| Kalcium | 29 mg | 4 % |
| Magnesium | 6,6 mg | 2 % |
| Fosfor | 42 mg | 6 % |
| Järn | 0,16 mg | 1 % |
| Zink | 0,25 mg | 2 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 2 µg | 4 % |
| Jod | 1,9 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 94 µg | 12 % |
| Betakaroten | 713 µg | — |
| Vitamin D | 0,08 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,33 mg | 3 % |
| Vitamin K | 9,2 µg | 12 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,88 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 5,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,11 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,76 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 499 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi75 kcal · median 163 kcal
Protein2,9 g · median 13,4 g
Fiber0,42 g · median 0,12 g
Socker1,9 g · median 0,52 g
Mättat fett2,3 g · median 2,6 g
Salt0,86 g · median 0,97 g
2 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Fågelsoppor”
- Kycklingsoppa, kokosmjölk81 kcal
- Kycklingsoppa med potatis och grönsaker86 kcal
- Kyckling-makaronisoppa med bönor, paprika, purjolök, morot61 kcal
- Kycklingsoppa, grönsaker, grädde56 kcal
- Kycklingsoppa med rotselleri och purjolök95 kcal
- Kycklingsoppa, hönssoppa, med tomat53 kcal
- Kycklingsoppa, hönssoppa44 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.