Produkter av frukt og bær
Jordbær, 250 g sukker pr. kg bær, fryst
Per 100 g spiselig del · Matvaretabellen 2025
111kcal per 100 g
0,5 gProtein
0,2 gFett
26 gKarbohydrat
Energi og makronæringsstoffer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Energi | 111 kcal471 kJ | 6 % |
| Protein | 0,5 g | 1 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g | 0 % |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | — |
| Flerumettede fettsyrer | 0,2 g | — |
| Karbohydrat | 26 g | 10 % |
| hvorav sukkerarter | 26 g | 29 % |
| Stivelse | 0 g | — |
| Kostfiber | 2 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vann | 72 g | — |
Mineraler
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Kalium | 162 mg | 8 % |
| Kalsium | 17 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 26 mg | 4 % |
| Jern | 0,3 mg | 2 % |
| Sink | 0,1 mg | 1 % |
| Kobber | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Jod | 0,8 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0 % |
| Betakaroten | 8 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,7 mg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 27 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 50 mg | 63 % |
Rik på
Næringsstoffene der 100 g dekker størst andel av referanseinntaket
- Vitamin C50 mg · 63 %
Flere matvarer i gruppen
Mer fra «Produkter av frukt og bær»
- Multesyltetøy, rørt/fryst112 kcal
- Eplemos, lett109 kcal
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst107 kcal
- Bringebærsyltetøy, lett116 kcal
- Bringebærsyltetøy, rørt/fryst104 kcal
- Jordbærsyltetøy, lett118 kcal
- Kompott, av frukt og bær102 kcal
- Blåbærsyltetøy, rørt/fryst121 kcal
- Blåbærsyltetøy, lett128 kcal
- Appelsinskall, rå87 kcal
- Multesyltetøy141 kcal
- Jordbær, 100 g sukker pr. kg bær, fryst72 kcal
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (matvaretabellen.no) · Norsk lisens for offentlige data (NLOD) 2.0.
Verdiene er slik de er publisert i Matvaretabellen, per 100 g spiselig del. «0» omfatter også spormengder under deteksjonsgrensen. Referanseinntak: forordning (EU) nr. 1169/2011, vedlegg XIII.