Succhi di frutta;Bevande analcoliche
Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
47kcal per 100 g
0.4 gProteine
0.1 gGrassi
10.8 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal198 kJ | 2% |
| Proteine | 0.4 g | 1% |
| Grassi | 0.1 g | 0% |
| di cui saturi | 0 g | 0% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 10.8 g | 4% |
| di cui zuccheri | 10.6 g | 12% |
| Amido | 0 g | — |
| Fibre | 0.2 g | — |
| Sale | 0 g | 0% |
| Acqua | 88.4 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 140 mg | 7% |
| Calcio | 7.5 mg | 1% |
| Magnesio | 8.4 mg | 2% |
| Fosforo | 12 mg | 2% |
| Ferro | 0.2 mg | 1% |
| Zinco | 0.1 mg | 1% |
| Selenio | 0.6 µg | 1% |
| Iodio | 0.7 µg | 0% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 3 µg | 0% |
| Beta-carotene | 21 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0.14 mg | 1% |
| Tiamina (B1) | 0.05 mg | 5% |
| Riboflavina (B2) | 0.02 mg | 1% |
| Niacina | 0.21 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.08 mg | 6% |
| Folati | 19 µg | 9% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 23 mg | 29% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 85 alimenti del gruppo «Frutta»
Energia47 kcal · mediana 55 kcal
Proteine0.4 g · mediana 0.8 g
Fibre0.2 g · mediana 2.2 g
Zuccheri10.6 g · mediana 9.7 g
Grassi saturi0 g · mediana 0 g
Sale0 g · mediana 0 g
Il 8% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina C23 mg · 29%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.