Produits à base de poissons et produits de la mer
Beignet de crevette
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
222kcal pour 100 g
6,5 gProtéines
10 gLipides
26 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 222 kcal930 kJ | 11 % |
| Protéines | 6,5 g | 13 % |
| Lipides | 10 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 7,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,79 g | — |
| Glucides | 26 g | 10 % |
| dont sucres | 11 g | 12 % |
| Fibres | 1 g | — |
| Sel | 1,9 g | 32 % |
| Eau | 54,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 102 mg | 5 % |
| Calcium | 77 mg | 10 % |
| Magnésium | 18 mg | 5 % |
| Fer | 1 mg | 7 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Sélénium | 42 µg | 76 % |
| Iode | 22 µg | 15 % |
Dans son groupe
Position parmi 56 aliments du groupe « Produits à base de poissons et produits de la mer »
Énergie222 kcal · médiane 194 kcal
Protéines6,5 g · médiane 15,7 g
Fibres1 g · médiane 0 g
Sucres11 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés0,5 g · médiane 1,9 g
Sel1,9 g · médiane 1,1 g
0 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Produits à base de poissons et produits de la mer : valeurs nutritionnelles →
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium42 µg · 76 %
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- Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés213 kcal
- Hareng mariné ou rollmops211 kcal
- Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté207 kcal
- Rillettes de saumon, préemballées237 kcal
- Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée207 kcal
- Limande-sole, panée, frite206 kcal
- Thon à l'huile de tournesol, entier, appertisé, égoutté206 kcal
- Carrelet ou plie, pané, frit242 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.