Plats composés
Chou farci, préemballé
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
95kcal pour 100 g
5,3 gProtéines
6,6 gLipides
2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 95 kcal393 kJ | 5 % |
| Protéines | 5,3 g | 11 % |
| Lipides | 6,6 g | 9 % |
| Glucides | 2 g | 1 % |
| dont sucres | 2 g | 2 % |
| Fibres | 3,1 g | — |
| Sel | 0,87 g | 14 % |
| Eau | 81,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Calcium | 145 mg | 18 % |
| Magnésium | 41 mg | 11 % |
| Zinc | 0,8 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,23 mg | 23 % |
| Sélénium | 5,3 µg | 10 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie95 kcal · médiane 141 kcal
Protéines5,3 g · médiane 8,1 g
Fibres3,1 g · médiane 1,8 g
Sucres2 g · médiane 1,8 g
Sel0,87 g · médiane 0,88 g
23 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,23 mg · 23 %
- Calcium145 mg · 18 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
- Ravioli à la viande, sauce tomate, appertisé95 kcal
- Brochette de crevettes94 kcal
- Boeuf aux carottes97 kcal
- Osso buco97 kcal
- Raviolis au tofu, à la sauce tomate, préemballés92 kcal
- Raviolis aux légumes, sauce tomate, appertisés91 kcal
- Couscous à la viande ou au poulet, préemballé, allégé91 kcal
- Nouilles sautées/poêlées aux crevettes104 kcal
- Viande en sauce (aliment moyen)104 kcal
- Couscous au poisson105 kcal
- Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cru105 kcal
- Boeuf bourguignon85 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.