Fruits cuits (conserves comprises)
Abricot, au sirop, en conserve, égoutté
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
62kcal pour 100 g
0,9 gProtéines
0,1 gLipides
13,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 62 kcal264 kJ | 3% |
| Protéines | 0,9 g | 2% |
| Lipides | 0,1 g | 0% |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0% |
| Acides gras monoinsaturés | 0,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 13,7 g | 5% |
| dont sucres | 13,3 g | 15% |
| Amidon | 0 g | — |
| Fibres | 1,4 g | — |
| Sel | 0 g | 0% |
| Eau | 83 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Calcium | 18 mg | 2% |
| Magnésium | 4,9 mg | 1% |
| Phosphore | 11 mg | 2% |
| Fer | 0,1 mg | 1% |
| Zinc | 0,1 mg | 1% |
| Sélénium | 0,2 µg | 0% |
| Iode | 0,5 µg | 0% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 154 µg | 19% |
| Bêta-carotène | 925 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,45 mg | 4% |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavine (B2) | 0 mg | 0% |
| Niacine (B3) | 0,11 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1% |
| Folates (B9) | 6,9 µg | 3% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 2,2 mg | 3% |
Dans son groupe
Position parmi 25 aliments du groupe « Fruits cuits (conserves comprises) »
Énergie62 kcal · médiane 56 kcal
Protéines0,9 g · médiane 0,6 g
Fibres1,4 g · médiane 1,8 g
Sucres13,3 g · médiane 9,4 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0 g
Sel0 g · médiane 0 g
83 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Fruits cuits (conserves comprises) : valeurs nutritionnelles →
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine A154 µg · 19%
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- Poire, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)57 kcal
- Pomme, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)56 kcal
- Compote de pommes, non sucrée, conserve55 kcal
- Ananas, au sirop, en conserve, égoutté70 kcal
- Mirabelle, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)70 kcal
- Poire, au sirop, en conserve, égouttée71 kcal
- Fruit (moyenne), cuit (sans adjonction de sucre)50 kcal
- Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée50 kcal
- Coing, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)49 kcal
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.