Sucreries
Bonbons, carrés avec fruits et noix, mou
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
390kcal pour 100 g
2,3 gProtéines
9,5 gLipides
73,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 390 kcal1 633 kJ | — |
| Protéines | 2,3 g | — |
| Lipides | 9,5 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 6,8 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 73,8 g | — |
| dont sucres | 46 g | 46 % |
| Fibres | 2,4 g | 9 % |
| Sodium | 131 mg | 6 % |
| Eau | 13,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 82 mg | 2 % |
| Calcium | 17 mg | 1 % |
| Magnésium | 25 mg | 6 % |
| Phosphore | 54 mg | 4 % |
| Fer | 0,93 mg | 5 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,3 mg | 34 % |
| Sélénium | 1,4 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 11 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie390 kcal · médiane 336 kcal
Protéines2,3 g · médiane 2,9 g
Fibres2,4 g · médiane 0,7 g
Sucres46 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés0,9 g · médiane 1,7 g
Sel0,33 g · médiane 0,19 g
46 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,3 mg · 34 %
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- Bonbons, tablettes, Bit-O-Honey candy chews388 kcal
- Bonbons, caramels, rouleau à saveur de chocolat387 kcal
- Bonbons, fudge, beurre d'arachides, fait maison387 kcal
- Confiseries, sucre, granulé (blanc)387 kcal
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- Bonbons, durs (sucre d'orge)394 kcal
- Bonbons, durs (sucre d'orge), sucré au sorbitol395 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.