Sekalaiset ruoka-aineet

Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, knorr

100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20

473kcal / 100 g
10 gProteiini
23,2 gRasva
55,7 gHiilihydraatti

Energia ja energiaravintoaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Energia473 kcal1 979 kJ24 %
Proteiini10 g20 %
Rasva23,2 g33 %
josta tyydyttynyttä11,3 g56 %
Kertatyydyttymättömät rasvahapot8,5 g—
Monityydyttymättömät rasvahapot2,2 g—
Kolesteroli0,68 mg—
Hiilihydraatti55,7 g21 %
josta sokereita19,6 g22 %
Tärkkelys36,1 g—
Ravintokuitu0,33 g—
Suola8,4 g140 %
Vesi1,9 g—

Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).

Kivennäisaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Kalium47 mg2 %
Kalsium37 mg5 %
Magnesium17 mg4 %
Fosfori31 mg4 %
Rauta0,47 mg3 %
Sinkki0,08 mg1 %
Kupari0,05 mg5 %
Seleeni0,4 µg1 %
Jodi3,2 µg2 %

Vitamiinit

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
A-vitamiini0,2 µg0 %
Beetakaroteeni0,55 µg—
D-vitamiini0 µg0 %
E-vitamiini1,4 mg12 %
K-vitamiini1,9 µg3 %
Tiamiini (B1)0,01 mg1 %
Riboflaviini (B2)0,03 mg2 %
Niasiini0,02 mg0 %
B6-vitamiini0,02 mg1 %
Folaatti3 µg2 %
B12-vitamiini0,02 µg1 %
C-vitamiini0,87 mg1 %

Omassa elintarvikeryhmässä

Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset ruoka-aineet” 62 elintarvikkeen joukossa
Energia473 kcal · mediaani 354 kcal
Proteiini10 g · mediaani 8 g
Ravintokuitu0,33 g · mediaani 0,02 g
Sokerit19,6 g · mediaani 7,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot11,3 g · mediaani 0,64 g
Suola8,4 g · mediaani 0,43 g

61 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.

Sekalaiset ruoka-aineet: ravintoarvot →

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.