Leivonnainen makea
Kakku, macaron-leivos
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
256kcal / 100 g
5,6 gProteiini
8,6 gRasva
37,6 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal1 071 kJ | 13 % |
| Proteiini | 5,6 g | 11 % |
| Rasva | 8,6 g | 12 % |
| josta tyydyttynyttä | 0,68 g | 3 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2 g | — |
| Kolesteroli | 0,03 mg | — |
| Hiilihydraatti | 37,6 g | 14 % |
| josta sokereita | 37,6 g | 42 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 2,3 g | — |
| Suola | 0,05 g | 1 % |
| Vesi | 46,3 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 153 mg | 8 % |
| Kalsium | 56 mg | 7 % |
| Magnesium | 48 mg | 13 % |
| Fosfori | 84 mg | 12 % |
| Rauta | 0,94 mg | 7 % |
| Sinkki | 0,57 mg | 6 % |
| Kupari | 0,14 mg | 14 % |
| Seleeni | 2,8 µg | 5 % |
| Jodi | 3 µg | 2 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,85 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 4,7 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 4,5 mg | 37 % |
| K-vitamiini | 0,19 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niasiini | 0,72 mg | 5 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 9,6 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,01 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 1,6 mg | 2 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- E-vitamiini4,5 mg · 37 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito257 kcal
- Kakku, tiramisu262 kcal
- Hillopiirakka, muropohja, gluteeniton, vehnätärkkelystä263 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu249 kcal
- Kakku, porkkanaraakakakku264 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu245 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito, fruktoosilla makeutettu243 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito299 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, kevytmaito304 kcal
- Kakku, juustokakku, almondy, pakaste308 kcal
- Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito310 kcal
- Kakku, juustokakku ilman uunia201 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.