Jälkiruokakastikkeet
Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
193kcal / 100 g
2,2 gProteiini
12 gRasva
19 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal806 kJ | 10 % |
| Proteiini | 2,2 g | 4 % |
| Rasva | 12 g | 17 % |
| josta tyydyttynyttä | 7 g | 35 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 2,6 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,39 g | — |
| Kolesteroli | 0 mg | — |
| Hiilihydraatti | 19 g | 7 % |
| josta sokereita | 19 g | 21 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 0,26 g | 4 % |
| Vesi | 68,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 200 mg | 10 % |
| Kalsium | 88 mg | 11 % |
| Magnesium | 8,7 mg | 2 % |
| Fosfori | 110 mg | 16 % |
| Rauta | 0,04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,31 mg | 3 % |
| Kupari | 0,01 mg | 1 % |
| Seleeni | 2 µg | 4 % |
| Jodi | 14 µg | 9 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,57 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 2,4 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,6 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 7,3 µg | 10 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niasiini | 0,07 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,04 mg | 3 % |
| Folaatti | 3 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0,29 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 0,89 mg | 1 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset” 136 elintarvikkeen joukossa
Energia193 kcal · mediaani 244 kcal
Proteiini2,2 g · mediaani 2,6 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0,29 g
Sokerit19 g · mediaani 4,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot7 g · mediaani 0,65 g
Suola0,26 g · mediaani 0,84 g
50 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Fosfori110 mg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Jälkiruokakastikkeet”
- Jälkiruokakastike, karamellikastike195 kcal
- Jälkiruokakastike, suklaakastike187 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kaurapohjainen160 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho96 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, perunajauho94 kcal
- Jälkiruokakastike, kinuskikastike375 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.