Jälkiruokakastikkeet
Jälkiruokakastike, karamellikastike
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
195kcal / 100 g
2,0 gProteiini
14,3 gRasva
15 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal817 kJ | 10 % |
| Proteiini | 2,0 g | 4 % |
| Rasva | 14,3 g | 20 % |
| josta tyydyttynyttä | 9,5 g | 48 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 3,3 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,34 g | — |
| Kolesteroli | 30 mg | — |
| Hiilihydraatti | 15 g | 6 % |
| josta sokereita | 13 g | 14 % |
| Tärkkelys | 2 g | — |
| Ravintokuitu | 0,04 g | — |
| Suola | 0,07 g | 1 % |
| Vesi | 76,7 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 101 mg | 5 % |
| Kalsium | 75 mg | 9 % |
| Magnesium | 7,4 mg | 2 % |
| Fosfori | 62 mg | 9 % |
| Rauta | 0,07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0,29 mg | 3 % |
| Kupari | 0,01 mg | 1 % |
| Seleeni | 1,9 µg | 3 % |
| Jodi | 11 µg | 7 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 112 µg | 14 % |
| Beetakaroteeni | 55 µg | — |
| D-vitamiini | 0,48 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0,27 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 4,2 µg | 6 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niasiini | 0,08 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,03 mg | 2 % |
| Folaatti | 4,7 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0,24 µg | 10 % |
| C-vitamiini | 0,72 mg | 1 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Sekalaiset” 136 elintarvikkeen joukossa
Energia195 kcal · mediaani 244 kcal
Proteiini2,0 g · mediaani 2,6 g
Ravintokuitu0,04 g · mediaani 0,29 g
Sokerit13 g · mediaani 4,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot9,5 g · mediaani 0,65 g
Suola0,07 g · mediaani 0,84 g
48 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Jälkiruokakastikkeet”
- Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike193 kcal
- Jälkiruokakastike, suklaakastike187 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kaurapohjainen160 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho96 kcal
- Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, perunajauho94 kcal
- Jälkiruokakastike, kinuskikastike375 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.