Mjölkdesserter
Milkshake, fruktyoghurtdryck, glass
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
90kcal per 100 g
2,7 gProtein
2,9 gFett
12,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 90 kcal376 kJ | 4 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Fett | 2,9 g | 4 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,57 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,07 g | — |
| Kolesterol | 9 mg | — |
| Kolhydrater | 12,5 g | 5 % |
| varav sockerarter | 12,5 g | 14 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0,35 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 80,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 162 mg | 8 % |
| Kalcium | 101 mg | 13 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 60 mg | 9 % |
| Järn | 0,19 mg | 1 % |
| Zink | 0,49 mg | 5 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 2,1 µg | 4 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23 µg | 3 % |
| Betakaroten | 83 µg | — |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamin K | 0,58 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacin | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 4,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamin C | 6,3 mg | 8 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi90 kcal · median 99 kcal
Protein2,7 g · median 3,8 g
Fiber0,35 g · median 0,39 g
Socker12,5 g · median 11,6 g
Mättat fett1,5 g · median 1,5 g
Salt0,1 g · median 0,12 g
10 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Mjölkkräm, lättmjölk, ägg91 kcal
- Pudding, sojapudding med choklad, kalcium och vitaminer89 kcal
- Pudding, kakaopudding, 0,9 % fett, x-tra89 kcal
- Milkshake, chokladsmak, power cow88 kcal
- Pudding, sojapudding med choklad, kalcium93 kcal
- Pudding, mjölkpudding, 0,9 % fett, x-tra87 kcal
- Chokladkräm, lättmjölk93 kcal
- Majskräm93 kcal
- Pudding, kolapudding, mindre socker, jacky94 kcal
- Pudding, mjölkpudding, industriell95 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, medelvärde96 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.