Juicer
Smoothie, grön smoothie, äpple, bladselleri, gurka
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
21kcal per 100 g
0,32 gProtein
0,08 gFett
4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 21 kcal87 kJ | 1 % |
| Protein | 0,32 g | 1 % |
| Fett | 0,08 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,01 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,04 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 4 g | 2 % |
| varav sockerarter | 3,9 g | 4 % |
| Stärkelse | 0,12 g | — |
| Fiber | 0,92 g | — |
| Salt | 0,02 g | 0 % |
| Vatten | 94,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 111 mg | 6 % |
| Kalcium | 9,4 mg | 1 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Fosfor | 13 mg | 2 % |
| Järn | 0,1 mg | 1 % |
| Zink | 0,04 mg | 0 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 0,19 µg | 0 % |
| Jod | 0,66 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23 µg | 3 % |
| Betakaroten | 273 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin K | 5,2 µg | 7 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 4,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,9 mg | 5 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Juicer”
Energi21 kcal · median 47 kcal
Protein0,32 g · median 0,53 g
Fiber0,92 g · median 0,13 g
Socker3,9 g · median 10 g
Mättat fett0,01 g · median 0,03 g
Salt0,02 g · median 0,01 g
23 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Juicer”
- Juice, citronjuice, outspädd22 kcal
- Juice, plommonjuice, sockerfri23 kcal
- Juice, citronjuice, utspädd14 kcal
- Smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan28 kcal
- Juice, rönnbärjuice, utan socker29 kcal
- Smoothie, morot-apelsin-jordgubbssmoothie30 kcal
- Juice, bärjuice, osötad34 kcal
- Juice, tranbär-lingonjuice35 kcal
- Juice, päronjuice36 kcal
- Juice, grapejuice, vitamin c42 kcal
- Juice, vitamin c, medelvärde45 kcal
- Juice, apelsinjuice, 60 mg vitamin c46 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.